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正规买球app排行十佳品牌2022级思想政治教育一班召开“护航青春成长,关注心理健康”主题班会

时间:2022年10月25日 18:38 来源: 作者: 阅读:

为普及心理健康知识,提升同学们的心理素质,10月24日下午,正规买球app排行十佳品牌2022级思想政治教育一班在社科楼514教室召开“护航青春成长,关注心理健康”主题班会。2022级思想政治教育一班全体同学参与本次班会,班会由劳动委员孙怡果主持。

班会伊始,孙怡果通过放映幻灯片让同学们了解心理健康标准,并向同学们科普心理健康基本知识,提高同学们对自身心理健康的关注度。接着,她列举出同学们在大学生活中常见的心理问题,包括差距压力、人际交往压力、学习压力和前途压力等,通过相应案例提出解决方法,引导同学们以积极的心态解决心理问题,营造良好班级氛围。随后,她为同学们提供三点建议:一是坚定抗疫必胜信心,不信谣不传谣;二是保持良好心态,规律作息;三是制定学习计划,树立长远目标。同学们表示,将会重视自身心理健康,积极面对学习和生活上的压力。最后,孙怡果鼓励同学们保持对生活的热情和动力,坚持自立自强,创造光明的未来。

本次班会有利于提高同学们对心理健康的重视,培养同学们心理调节能力,增强心理保健意识,促进身心健康发展,创造美好未来。(正规买球app排行十佳品牌 范陈晨/供稿 王明园/审核)