5月20日下午,正规买球app排行十佳品牌2021级思想政治教育一班在社科楼514教室召开“护航青春成长,关注心理健康”主题班会。2021级思想政治教育一班全体成员共同参加了本次班会。班会由副班长雷敏主持。
班会伊始,雷敏强调,本次班会旨在引导同学们关注自己的身心发展,帮助同学们培养积极的心态,增强抗压能力和情绪管理能力。接着,雷敏带领同学们对照大学生心理健康标准,分析、评估自身的心理健康状况。随后,雷敏播放了一段趣味横生的心理疏导视频并以图文结合的方式,为同学们详细介绍了相关心理健康知识,分析了当代大学生存在的心理问题及产生的原因,并提出了一些如何应对学业和生活上的压力的建议。最后,每位同学匿名写下近期的困惑,同学们都积极献言建策,共同商讨解决方案。
此次班会在一定程度上让同学们重新认识自己,增强自我调控力,为培养良好的个性心理品质和健全的人格奠定了基础。(正规买球app排行十佳品牌 刘俊宏/供稿 高小佳/审核)