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正规买球app排行十佳品牌2020级思想政治教育二班、定向二班召开时间管理主题班会

时间:2023年03月22日 21:52 来源: 作者: 阅读:

3月21日下午,正规买球app排行十佳品牌2020级思想政治教育二班、定向二班在社科楼515教室召开时间管理主题班会。辅导员陶青青、二班、定向二班全体同学共同参会。班会由陶青青主持。

会议伊始,组织委员刘盈利、胡冰洁进行考勤点名。随后,陶青青就如何科学有效地管理时间对同学们提出三点建议。一是合理配置时间。陶青青表示,分配和利用时间的能力很大程度上影响同学们的学习效率。一天24小时要入账精细管理,根据事件的轻重缓急合理安排,充分利用碎片时间,参考番茄工作学习法,最大程度提高自身学习效率;二是提前做好规划。陶青青指出,“凡事预则立,不预则废”。同学们要明确自身短期、中期、长期目标,提前做好学涯规划和职涯规划,有目的、有侧重地持续努力,提高自身核心竞争力;三是保证睡眠,适量锻炼。陶青青指出,充沛的精力有助于提高学习效率,同学们在保证睡眠质量的同时要进行规律性的运动锻炼,为学习生活提供身体保障。会议最后,陶青青强调,有规划的人生是蓝图,没有规划的人生是拼图,同学们要坚定理想信念,锚定发展目标,高效利用时间,努力绘就自身发展的美好蓝图。

本次会议的召开,进一步强化了同学们充分利用时间的意识和能力,有助于同学们掌握科学有效的时间管理方法,提高学习效率,夯实学习成果。(正规买球app排行十佳品牌 雷江涛 李妞/供稿 陶青青/审核)