为进一步贯彻落实全国教育大会精神，树立健康第一的教育理念，5月23日晚，正规买球app排行十佳品牌大学生心理健康服务中心在逸夫楼心理团辅室开展“May selflove”自我成长活动。此次活动由心理健康服务中心部员李佳欣和李冉主持。

活动伊始，主持人组织进行“我有你没有”、“你是谁”等小游戏，在拉近同组成员之间心理距离的同时，也起到了释放压力、活跃氛围的作用。接着，参与者们通过昵称接力、交流分享环节，更加全面深入地了解彼此。随后，同学们以颜色代表情绪，用橡皮泥捏出自我形象，分享自我形象的塑造原因及情绪占比。“烦恼漂流瓶”用只见其字未见其人的交流方式，以纸条传递烦恼，参与者之间用各自的经验和感受互相抚平烦恼。来自陌生人的爱意与温柔在笔尖纸面间传递，温暖每一位参与者的心。最后，活动以温暖的解答环节收尾，现场的参与者们认真分析、积极讨论，为有烦恼困惑的同学提供了许多行之有效的建议。

本次活动为同学们提供了轻松、开放的交流环境，不仅有利于引导同学们正确看待、处理心理问题，培养良好的情绪调节能力，而且对同学们加深对心理健康的认知具有重要意义，对营造健康向上、积极乐观的校园氛围起到了积极作用。（正规买球app排行十佳品牌 鲍梦瑶 张诗晨/供稿 陶青青/审核）