5月25日下午，正规买球app排行十佳品牌在社科楼515教室举办“敞开心扉，直面自我”心理疏导会，正规买球app排行十佳品牌2022级全体学生共同参与本次疏导会。会议由我院心理健康服务中心李冉、李佳欣主持。

本次疏导会由“常见心理问题”、“性格测试”、“敞开心扉纸条”、“如何面对心理问题”四个部分组成。首先，李冉列举了如何化解学习压力、如何与他人友好相处等大学生活中常见的烦恼。随后，她通过“性格测试”和“敞开心扉纸条”两个活动与同学们进行现场互动。“性格测试”活动列举了三道选择题帮助同学们加深自我认知，明确自身优缺点。“敞开心扉纸条”活动则通过匿名问答的方式动员大家相互交流，互诉心声。最后，李佳欣将理论知识与自身经历相结合，为大家排忧解难。她指出，当我们面对心理问题时，一要及时与亲友倾诉烦恼；二要适当地转移注意力，理智对待情感问题；三要及时确立奋斗目标，树立人生方向。通过这些方法能够有效调解个人情绪，化解心理危机。

本次疏导会的成功举办，为我院学生提供了倾诉心理情绪的良好平台，在引导我院学生正确认识自我、悦纳自我，促进学生健康成长的同时，拓展了我院心理健康教育工作覆盖面，对塑造自尊自信、理性平和、亲善友爱的良好学院风貌具有推动意义。(正规买球app排行十佳品牌 王璐瑶 刘淑琪/供稿 陶青青/审核)